Разделы:

Главная
Наша продукция
Дары пчёл
Лечение прополисом
Пчёлы и красота
Пчеловодство
Библиотека
О нас

Авторизация

Лимон с медом.

Полезные свойства напитка из лимона с медом

Широко известно что мед и лимон — не только вкусные, но и очень полезные продукты, содержащие большое количество витаминов и микроэлементов. В сочетании эти продукты очень эффективны во время простуды, укрепляют иммунитет и активизируют собственные силы организма на защиту от болезни. Но еще лучше использовать лимон с медом для профилактики и общего оздоровления, в этом вам поможет напиток из этих продуктов - гидромель.



О пользе меда.


С древности людям были известны целебные свойства меда. Гиппократ называл мед эликсиром долголетия, считается, что именно мед продлил жизнь «отца медицины» и тот прожил больше ста лет.
В составе меда заключено 300 элементов, нормализующих обмен веществ, витамины, органические кислоты и белки. Особенно много в нем рибофлавина — витамина В2, который очень важен для метаболизма и нормального функционирования организма. Высокое содержание глюкозы и фруктозы делает мед важным источником энергии — не менее 315 килокалорий на сто грамм.
Что очень важно — при правильном хранении, все полезные элементы сохраняются в этом полезном и сладком продукте в течение нескольких лет и полностью усваиваются человеческим организмом.
Интересно, что чтобы собрать нектар, из которого получится всего один грамм меда, обычная пчела пролетает почти пятьсот тысяч километров!

О пользе лимона.


Лимон славится прежде всего высоким содержанием аскорбиновой кислоты — витамина С, но в нем присутствуют и другие кислоты, которые так же обладают антисептическим действием. Кроме того в этом кислом фрукте есть пектины - они очищают организм, помогая ему выводить вредные вещества, шлаки и токсины. Наиболее высоко содержание витамина С не в мякоти, а в кожуре лимона.

польза лимона с медом

Напиток из лимона с медом  (Гидромель) — вкусно и полезно.


С древности людям известен целебный напиток из лимона с медом, придающий силы и здоровье — гидромель. Он укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма, улучшает обмен веществ и очищает организм.
Чтобы приготовить гидромель вам понадобится вода и лимон с медом в следующих пропорциях. Возьмите стакан теплой кипяченой воды, добавьте в нее ложку меда, выжмите сок из одного лимона. Будьте внимательны — ни в коем случае не кладите мед в горячую воду. При высокой температуре ферменты и витамины, содержащиеся в меде, разрушаются, и он лишается большинства своих полезных свойств.
Полученный напиток лучше всего пить утром, натощак, тогда он подарит вам заряд бодрости и отличного самочувствия на весь день. Если вы приготовили большое количество гидромеля, то держать его лучше в холодильнике. В охлажденном виде напиток очень хорошо утоляет жажду, и в жаркое время года пить его будет особенно полезно и приятно.
Гидромель будет полезен и тем, кто хочет похудеть. В таком случае стоит употреблять этот напиток как минимум три раза в день, натощак или не меньше чем через час после еды. Разумеется, при этом необходимо сбалансировано питаться, не переедать и выполнять физические упражнения.
Во время эпидемии гриппа и простуды стоит принимать гидромель каждый день, это поможет защитить организм. Если вы занимаетесь спортом или ваша работа включает физические нагрузки, напиток из лимона с медом наиболее эффективно поможет восстановить силы. Напиток оказывает благотворное воздействие на систему пищеварения, кровеносную систему, повышает общий тонус организма.


Моя-пасека.рф рекомендует взять себе за правило каждый день выпивать хотя бы стакан - лимона с медом и вы всегда будете здоровы и полны сил.

Ну а вкусный и полезный мед вы можете купить с нашей пасеки!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить